키토식단 (두부면 크림파스타) 맛있게 만드는 방법
여러분~ 식단조절할 때 제일 힘든게 어떤 건가요? 양을 줄이는 것도 물론 힘들지만.... 저에게 있어서...무엇보다 힘든 건.... 탄수화물을 최소화 하는 거랍니다.. 여러분도 비슷하시죠? ㅜㅜㅜ 솔직히 요즘은 키토식을 아예 못 지키고 있지만... 한 때 키토식단에 관심이 많았었죠. ㅎㅎ 오늘은 제가 키린이였을 때 만들었던 두부면 크림파스타 레시피를 소개해드리려고 해요. ^^ 재료 : 두부면 2~3인분, 생크림 250ml, 우유 100ml, 양송이버섯 6~7개정도, 베이컨 취향껏, 양파 반개, 브로콜리 1/4개, 다진마늘 약간, 파마산 치즈가루 (생략가능), 후추, 파슬리 약간(생략가능) 두부면은 온라인 마켓에서 구매하셔도 괜찮구요. 중국식품점에서도 저렴하게 판매하고 있으니 원하시는 곳에서 구매하시면 됩..
2021. 1. 18.
