스트레스해소3 [자연속일상] 역곡공원에서 독서하며 힐링하기(feat.쥬씨 수박파인애플) 요즘 날씨가 너무 좋아요... 선선한 바람에 화창한 날씨가 연일 계속되고 있어서 봄날이 조금만 더 머물다 갔으면 하는 바램이 절로 들더라구요. 이제 곧 무더운 여름이 다가올텐데.... 봄이 지나가버리기 전에 이 따사로운 날씨를 충분히 만끽하고 싶어서 역곡공원에 또 다녀왔어요. ㅎㅎㅎ 지난번에도 혼자 공원 산책 갔다가 너무너무 좋아서 제대로 힐링하고 왔던 적이 있었는데 그때의 편안함을 또 느끼고 싶어서 다시 한번 다녀왔답니다. ^^ 역곡공원에 대한 자세한 안내가 필요하시거나 편안하게 힐링하고 온 저의 이야기가 궁금하시다면 아래 포스팅을 먼저 확인해주세요~~ [편안한일상] 역곡공원으로 기분전환하러 나홀로 산책(feat. 쥬씨 오렌지 파인애플쥬스) 한동안 낮에도 꽤 쌀쌀한 바람이 불더니 오늘은 정말 봄이구나 .. 2020. 5. 25. [편안한일상] 역곡공원으로 기분전환하러 나홀로 산책(feat. 쥬씨 오렌지 파인애플쥬스) 한동안 낮에도 꽤 쌀쌀한 바람이 불더니 오늘은 정말 봄이구나 싶을 만큼 살랑살랑 봄바람이 따스하게 불더라구요. 주말부터 며칠 째 기분이 좀 침울했는데 따스한 봄 기운에 기분이 괜스레 좋아졌어요. 우울 증상이 있는 분들에게는 어렵더라도 집안에서 조금씩 활동하도록 하거나 외출해보도록 행동적인 처방을 내리는 경우가 있다던데 왜 그런지 정말 알 것 같았어요 ㅎㅎㅎ 집에만 있었다면 몸도 마음도 더 처질 것 같았는데 밖으로 나가는 순간 따스한 햇살과 살랑거리는 봄바람에 마음이 싸악~~ 풀리더라구요. ㅎㅎㅎ (난 정말 단순해!) 제가 기분전환하러 홀로 산책하러 간 곳은 바로 부천 역곡의 자랑(?) ㅎㅎ 역곡공원입니다!!!! 먼저 위치부터 소개해드릴께요~^^ 가톨릭대학교 역곡 본교 (성심교정) 바로 옆 골목이 역곡공원.. 2020. 4. 13. ≪이해받고 싶은 아주 작은 욕심≫ 책 리뷰(1) 언젠가부터 스트레스를 많이 받으면 책을 읽기 시작했어요. 스트레스가 심해지면 나도 모르게 스스로에 대한 자신감도 떨어지고 스트레스 때문인지 업무에서도 자꾸만 실수가 늘더라구요... 그럼 또 자괴감에 빠지고... 아무것도 하고 싶지 않고.... 내가 너무 작아지는 듯한 느낌이 들어서 지푸라기 잡는 심정으로 책을 찾기 시작했던 거 같아요. 스트레스를 잠재우기위해 책을 찾았던 이유는 아직까지 스트레스를 해소할 수 있을법한 취미 다운 취미를 찾지 못했기 때문이 컸어요. 그래서 책을 찾아 읽다보니 뭔가 내가 읽고 싶은 책을 읽으면서 위로받는 느낌을 받는게 참 좋더라구요. 그래서 위로받고 싶을 땐 근처 카페에 가서 잔잔한 노래를 들으며 책을 읽어요. (그치만 아직까지도 스트레스를 발산하며 해소할 수 있는 취미는 필.. 2020. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
