면역력강화2 초간단 대파김치 맛있게 만드는 방법 (feat. 파절이무침) 동네 채소가게에서 대파를 굉장히 저렴한 가격에 구매하게 됐어요. 싱싱한 대파 한 단이 단 돈 천 원이라니 놀랍지 않나요?대파는 다양한 요리에 활용이 가능하기에 늘 필요한 식재료 중 하나잖아요?저렴하니까 넉넉하게 사서 대파 김치도 담고 해야겠다 싶어서 대파 두 단을 사 왔답니다. ^^ 오늘 소개해드릴 대파김치는 양념장만 미리 만들어두신다면재료 준비부터 완성까지 진짜 10분이면 충분해요. 어마어마하죠? ㅎㅎㅎ 그만큼 초초초 초간단한 대파 김치 만드는 방법을 알려드릴 거예요 ~~대파 김치에는 흰 대 부분만 사용할 거기 때문에 대파 김치를 만들고 남는 잎 부분 (초록색) 으로는 파절이 무침을 만들 거예요. (1+1 같은 느낌이랄까? ㅎㅎㅎ) 우선 오늘의 주인공인 대파의 효능에 대해 알아봐야겠죠? ^^≪대파의 효.. 2020. 3. 23. 맛있게 면역력 높이기(feat.레몬생강청) 최근 지속되는 코로나 19 확산으로 개인위생수칙을 철저하게 지키고 계실텐데요. 감염을 예방하기 위해 마스크 착용, 손씻기 등 당연하게 지켜야 할 방법 이외에도 평소 면역력 관리의 중요성이 더욱 커진 것 같아요. 면역력을 높이기 위한 다양한 방법이 있지만 그 중에서도 오늘은 맛있게 면역력을 높일 수 있는 방법을 소개해드리려고 해요. 바로바로바로 레. 몬. 생. 강. 청 입니다~!!!! 간단하게 레몬과 생강의 효능을 살펴볼까요? 먼저 레몬의 효능이구요. 1. 해독작용 2. 항암,항산화 작용효과 3. 피부미용 다음으로는 생강의 효능이에요 1. 면역세포증식 2. 통증완화 3. 혈중 콜레스테롤 농도 저하 이 외에도 여러가지 효능이 있는 레몬과 생강의 효과를 최대로 높이기 위해 저는 설탕을 사용하지 않고 몸에 좋은.. 2020. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
