제주 새싹보리분말 리뷰 (무농약 새싹보리 100%)

건강, 면역력이라는 키워드가 정말 중요하게 대두되는 요즘이에요. 

저는 어릴 때는 젊다는 이유로 건강에 크게 신경 쓰지 않았기 때문에 비타민이나 건강식품은 전혀 챙겨 먹지

않았던 거 같아요. 

사실 30대가 되고 난 이후로도 매일 챙겨 먹는 게 귀찮기도 하고 얼마나 효과가 있을까 싶었는데

주변에서 이제 비타민은 필수로 챙겨 먹어야 하는 나이라고 거듭 강조해주더라구요.....

(이젠 정말 그런 나이가 되었어......... 또르르.......ㅜㅜ)

 

그래서 지난번 리뷰했던 비타민C도 챙겨 먹고 요즘엔 프로바이오틱스, 비타민D, 미네랄까지 잊지 않고 챙겨 먹으려고 노력 중에 있답니다. ㅎㅎㅎ

그런데 확실히 변화가 있긴 하더라구요....

비타민을 챙겨 먹기 전까지는 아침에 일어날 때마다 그 전날 마치 운동회라도 한 것처럼 온몸이 뻐근하고 몸을 일으키기가 너무 힘들었는데 몇 개월 먹었다고 달라진 게 눈에 띄게 느껴져요 ㅎㅎ 그래서 다들 챙겨 드시나 봐요...

비타민C로 고민하고 계시다면 이전 리뷰 포스팅을 참고해보셔도 좋아요^^

비타민c 메가도스 제품 리뷰

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최근 들어 새싹보리가 슈퍼푸드로 엄청나게 각광을 받고 있어요. 

방송매체에도 여러 번 소개되어 아마 많은 분들이 알고 계실 텐데요. ^^

저도 요즘 건강식품, 비타민의 필요성과 그 효과를 몸소 느끼고 있기 때문에 면역력 증진을 위해 새싹보리에 관심을 갖게 되었어요. 

사실 새싹보리를 집에서 직접 키워서 샐러드도 해 먹고 싶은데 저희 집은 채광이 풍부한 편이 아니다 보니 제한이 좀 있을 것 같아서 우선은 새싹보리 분말을 구입해서 먹어보기로 했답니다. 

 

자, 그럼 슈퍼푸드로 각광받고 있는 새싹보리에 대해 알아봐야겠죠?

 

<새싹보리 란?>
우리가 익숙하게 알고 있는 보리가 10cm~20cm 정도만 자란 어린잎을 새싹보리라고 해요. 
그런데 놀라운 점은 다 자란 보리와 비교해봤을 때 새싹보리에는 100배 이상의 영양소가 들어있다고 하네요.

 

와... 영양소가 2배도 아니고 10배도 아니고 100배 이상이 응축되어 있다니...  새싹보리를 먹지 않을 이유가 없겠어요..... 

자, 그렇다면 새싹보리의 효능이 궁금해지시죠?

 

<새싹보리 효능>
1. 폴리코사놀 성분이 내장지방 감소, 지방분해의 역할을 함으로써 다이어트에 도움을 줄 뿐 아니라 동맥경화, 심근경색 등 혈관질환 예방에도 도움이 됩니다. 
2. 다량의 칼륨이 함유되어 있어 나트륨 배출에 도움을 주고, 비타민D, 엽산, 철분이 피를 맑게 해 주어 빈혈에도 도움이 됩니다. 
3. 고구마의 20배 정도의 풍부한 식이섬유로 장 운동을 도와 변비 예방에 도움이 됩니다. 
4. 베타글루칸, 폴 라보 노이드 성분으로 면역력 강화를 도와 각종 질병예방에 도움이 됩니다. 
5. 루테올린이 암세포의 성장과 전이를 억제해주어 항암효과에 도움이 됩니다. 
6. 사포나린 성분이 알코올을 분해시켜주고 혈중 알코올 농도를 낮추어 간 기능 개선에 도움이 됩니다. 
7. 항산화 성분 함유로 체내 활성산소를 제거해줌으로써 노화 예방에 도움이 됩니다. 

새싹보리의 효능을 알고 나니 더더욱 꾸준히 섭취해야겠다는 생각이 드네요 ^^ 

 

새싹보리 분말은 미숫가루 같은 색도 있고 보리순만 넣어 초록색인 제품도 있더라구요. 

보통 뿌리에 몸에 좋은 성분이 많이 들어있다 보니 뿌리까지 넣은 미숫가루 색 분말제품을 선택할까 했었는데요. 

구매할 때 신중하게 잘 알아보고 사야 될 것 같아 이것저것 찾아보다가 알게 된 건

새싹보리 씨앗이 발아되면서 새싹보리의 핵심 영양성분이 새싹으로 응축된다고 하더라구요. 

그래서 전 새싹보리순만 들어간 초록색 분말로 골랐답니다. ^^   

 

제가 구매한 제품은 FND 건강한 오늘의 제주 새싹보리 분말이에요. 

∨ 제주산 새싹보리 100%

∨ 보리순만 담아낸 초록빛

∨ 無 첨가물

∨ 無 합성향료

이렇게 제품 패키지에 적혀있어요. ^^

 

 

FND 건강한 오늘의 제주 새싹보리 분말을 구매하면 티스푼(1g)을 동봉해서 보내주시더라구요. 

 

초록 초록한 색이 꼭 녹차가루 같지 않나요? ㅎㅎㅎ

맛이 강하지 않아서 나중에 새싹보리 라떼나 스무디도 해 먹으면 좋을 거 같아요. ^^

 

 

 

 

사실 분말 제품의 경우, 가장 쉽게 섭취할 수 있는 방법은 물이나 우유 등에 타서 마시는 거잖아요?

그래서 향이 너무 강하거나 마시기 어려우면 꾸준히 먹기가 참 어려운데

새싹보리 분말은 녹차+미숫가루를 섞은 것 같은 익숙한 맛이었어요. 

혹시라도 풀향이 강하게 나면 어쩌지 했었는데 생각보다 괜찮더라구요. ㅎㅎㅎ

그리고 쓴 맛은 1도 없어요. 오히려 천연의 단 맛이 살짝 느껴져서 마시기 더 편하게 느껴졌어요.

 

 

 

 

가루 입자가 고와서 찬물에도 굉장히 잘 녹더라구요. 

오래 저어주지 않아도 금방 잘 섞입니다. ^^

비주얼도 녹차가루 탄 물 같은........ㅎㅎ

아참, 가루가 잘 녹게 한다고 따뜻한 물이나 뜨거운 물에 드시면 영양성분이 파괴될 수 있으니

꼭 상온이나 차가운 음료에 타 드셔요^^

 

 

 

 

새싹보리는 1일 권장량이 정해져 있는데요. 

1일 권장량은 1~3g 정도라고 해요. 일일 섭취량이 10g을 넘게 되면 설사, 복통 등 부작용이 있을 수 있다고 하니

권장량을 꼭 지켜주셔요. ^^

 

 

 

 

 

저는 간편하게 섭취하기 위해 물에 타 먹어 봤지만

요구르트, 우유, 두유에 타 드시거나

샐러드에 뿌려 드셔도 좋을 거 같아요. 

 

그럼 다음에는 새싹보리 분말을 넣은 라떼나 스무디 만드는 방법 포스팅으로 

돌아올게요 ^^

 

새싹보리 분말 먹고 모두들 건강 챙기셔요!